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介護予防のための いきいき健康体操
イスやマットを使い、無理なく進めていきます。健康的にイキイキとすごしたいシニアの方に最適なクラスです。
| 講師 | 伊藤 美枝子 健康体操インストラクター |
|---|---|
| 受講料 | 14,520円（３ヶ月分） 【フリーチケット使用可】 |
| 日時 | 月曜 １３:４５～１４:４５ |
| 回数 | 月４回（５週目あり） |
| 教室名 | １日体験講座：毎週月曜日、随時受付中！ |
| 持参品 | 動きやすい服装、室内シューズ、タオル、水 |
イスやマットを使い、無理なく進めていきます。健康的にイキイキとすごしたいシニアの方に最適なクラスです。
| 講師 | 伊藤 美枝子 健康体操インストラクター |
|---|---|
| 受講料 | 14,520円（３ヶ月分） 【フリーチケット使用可】 |
| 日時 | 月曜 １３:４５～１４:４５ |
| 回数 | 月４回（５週目あり） |
| 教室名 | １日体験講座：毎週月曜日、随時受付中！ |
| 持参品 | 動きやすい服装、室内シューズ、タオル、水 |
